Fique em forma com o seu cão: assumir o desafio petplace aptidão

Seu médico disse que o tempo eo tempo novamente-você mesmo ouvi-lo do seu veterinário. Agora PetPlace é ainda chiming, "Exercício e fitness são cruciais para a saúde e longevidade." Não é nenhum mistério que encontrar a motivação para o exercício pode ser um grande desafio, mas ter um parceiro com objetivos semelhantes faz aptidão muito mais fácil de alcançar. Então por que não entrar em forma com o seu cão sempre ansioso, amante da aventura?

Nós da PetPlace estão estendendo um desafio para você e seus companheiros caninos para fazer um compromisso para fitness. Se você e / ou seu animal de estimação está fora de forma, passar algum qualidade, tempo agradável com seu cão ser ativo, e ver suas vidas mudam! Mesmo se você já é um atleta, desafiamos você a incluir o seu cão em sua rotina de exercícios. Juntos, você vai se relacionar, encontrar uma nova motivação, e alcançar um nível mais elevado de saúde.

Por Exercício com seu cão

Então, talvez você não pode discutir que perfeito par de tênis de corrida ou share music treino com o seu parceiro de exercício canino, mas há uma infinidade de outras regalias a ser ativo com ele.

Seu cão não vai julgá-lo ou fazer você se sentir inferior. Se um treino particular é cansativo você de maneira excepcionalmente rápida, os shorts são menos do que lisonjeiro, ou seu desodorante não é bem fazendo o truque, o seu cão ainda vou te amar e ser feliz para exercer com você.
Seu cão é a ferramenta motivacional perfeito. A maioria dos cães são animado para a atividade a qualquer hora do dia, e eles não têm tensões ou inibições para impedi-los do desafio. Esta ânsia vai passar para você. Já para não falar, nunca é fácil recusar um rabo abanando e olhos suplicantes quando o seu cão quer um treino.

Seu cão não tem uma agenda para acompanhar. Ter um parceiro de exercício humano pode ser um desafio. Entre a família, o trabalho e outras responsabilidades, pode ser difícil encontrar um tempo para se encontrar. Seu cão não deve ter um problema de montagem que você entre sua sesta e provocando o gato da vizinhança.

Seu cão vai manter afastado aqueles temido e atrair o desejado. Se você estiver andando ou correndo com seu cachorro em um local público, o seu cão irá fornecer proteção de criminosos (ou pelo menos desencorajá-los de se aproximar de você) e pode até mesmo ajudar a chamar a atenção de um cão de amar outro significativo!

Antes de exercer com seu cão

Antes de você e seu cão começar o seu novo estilo de vida ativo, ambos devem ser apuradas medicamente para sua atividade desejada. Um exame físico completo para você e seu cão vai garantir que o exercício não vai ser perigoso. Como seres humanos, os cães fora de forma não pode saltar para a atividade árdua. O seu médico e veterinário irá ajudá-lo a determinar o nível de exercício será um ponto de partida apropriado.

Idéias de exercício

Como você vai conhecer o seu desafio fitness? Obviamente, seu cão não pode bater o ginásio com você, então o que você vai fazer juntos? Listados abaixo estão algumas idéias:

1. Walk - Andar a pé pode ser um ótimo treino cardiovascular, e é um bom ponto de partida para cães e / ou proprietários fora de forma. Caminhe no parque, em torno da cidade, ou um shopping para cães.

2. Execute - Os cães gostam de correr! Ele fornece um treino de corpo inteiro muito eficaz tanto para cão e pessoa. do seu cão da raça, idade e saúde deve ser considerada ao determinar a sua rotina de corrida. Não se esqueça que os cães de pernas curtas terá que trabalhar duro para manter-se com o seu passo normal.

3. Caminhada - Aproveite a paisagem e desafiar os seus corpos como você e seu cão uma viagem pelo coração da Mãe Natureza. Confira seus parques locais para trilhas para cães. Não se esqueça de ter seu atual cão em pulga, carrapato, e prevenção de dirofilariose antes de trekking através dessas áreas de buggy!

4. Bike - Isso leva algum coordenação de ambos você e seu cão, especialmente se o cão vai ser controlados. Este exercício é ótimo para cães que são demasiado rápido para os seus proprietários para acompanhar durante a execução. Biking permite que o cão a correr a um ritmo acelerado ao lado do proprietário ciclismo. Tenha muito cuidado ao andar de bicicleta com seu cão, e praticá-la lentamente em uma área segura antes de atingir altas velocidades.

5. Swim - Se você tem sua própria piscina quintal ou você tem acesso a um lago ou lagoa, a natação é outro excelente treino de corpo inteiro que você pode desfrutar com seu cão. Nem todas as raças são projetados para essa atividade, e não cada cão é um nadador talentoso. Permitir nadadores caninos iniciantes para a prática supervisionada em uma área segura.