6 Benefícios de correr com seu cão

Conteúdo

• 1. libertação stress
• 2. ficar em forma
• 3. diga sim para a felicidade!
• 4. diga não aos maus hábitos
• 5. criar um vínculo com seu cão
• 6. a motivação para avançar

1. libertação stress

Ao longo dos anos o estresse se tornou uma das principais causas de muitas doenças e doenças que afetam os seres humanos modernos. Quantas vezes já ouvimos o médico dizer `que é devido ao stress` ou `como salientou você tem sido ultimamente? carga emocional afeta nossos sistemas tanto que eles acabam se deteriorando a saúde do nosso corpo.

Uma maneira de reduzir o estresse, e, portanto, a doença, é através do exercício cardiovascular. Correndo benefícios nos mentalmente e emocionalmente, pois reduz os níveis de estresse e ajuda a diluir as frustrações e ansiedades que se acumulam durante o dia. Também é bom para o stress em cães.

Com certeza você já ouviu isso milhares de vezes, mas vamos dizer-lhe novamente de qualquer maneira, porque é a verdade: correr ajuda a manter a forma. O mesmo vale para o seu cão. Se você é um corredor ou você está considerando a possibilidade de começar a correr, por que não incluir o seu animal de estimação nesta atividade? Pessoas que cuidam de si mesmos ou querem fazer isso deve ter em mente que o seu companheiro canino merece o mesmo tipo de atenção.

Lembre-se que o seu cão depende de você para obter o exercício necessário estar em boas condições e gozar de boa saúde. Então, o que seria mais justo e também divertido seria para levá-lo com você em sua próxima corrida. Esta atividade irá melhorar seu tônus ​​muscular, resistência, força e ajudar a manter o seu peso ideal.

É um fato! Jogging tem o efeito maravilhoso de fazer as pessoas se sentir melhor e mais feliz. Vendo seu cão todo animado e ansioso para libertar o seu corpo e sair também vai fazer você emocional para o ponto que você vai deixar fora de mil risos e sorrisos. Vai ser o momento perfeito para apreciar as pequenas coisas da vida.

Os cães são pura energia. Se não encontrar uma maneira positiva e produtiva para liberar toda essa carga que poderia começar a fazer coisas ruins, que mais tarde leva-los a desenvolver hábitos destrutivos, como morder e quebrar seus sapatos favoritos.

Correr é uma excelente ferramenta para mantê-los longe ou reforma emoções negativas tais como ansiedade, depressão ou frustração.

Correndo com o seu cão é uma excelente oportunidade para fortalecer os laços, compartilhar tempo de qualidade e criando memórias que durarão uma vida. Isto pode ser o início de uma rotina que você só realizar com seu animal de estimação. Os cães são o parceiro perfeito e companheiro de muitas coisas, especialmente jogging.

A corrida na praia, outro no campo e, em seguida, através das montanhas irá abrir as portas para novas aventuras e fará o fato de `cooper` ser sempre uma diferente e uma atividade especial.

Como você abraçar este um hábito que você vai ver os benefícios sobre seu corpo e mente e do corpo e da mente de seu animal de estimação. Movimentar-se regularmente com o seu cão vai concordar com você ambos, ele vai ajudar a construir uma ponte de motivação para realizar com mais incentivo todas as outras atividades do dia. A corrida irá fazer seus níveis de energia positivos subir como um foguete.

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