Yoga para cães - exercícios e dicas

Conteúdo

• O que é yoga para cães?
• O que eu preciso fazer yoga com o meu cão?
• Como iniciar a sua sessão de doga
• Crie a sua própria rotina de doga
• Entendimento mútuo

O que é yoga para cães?

Yoga para cães, ou Doga, envolve adaptando uma sessão de yoga para incluir o seu animal de estimação e interagir com ele. Ao praticar yoga para cães você não deve limitar a sua respiração, equilíbrio ou variar o ritmo habitual de exercício.

Doga é uma experiência diferente para cada participante, como nem todos os cães serão envolvidos no mesmo nível nem serão capazes de ser adaptar a ele da mesma forma.

Praticando sessões de ioga para cães é benéfica para você e seu animal de estimação, uma vez que promove o relaxamento, bem-estar e contacto físico. Doga é altamente recomendado porque diminui alguns sintomas, tais como:

• hipersensibilidade
• depressão
• ansiedade
• estresse
• fobias
• hiperatividade

Você não precisa de muito para começar a praticar ioga para cães ou Doga. A coisa mais importante é que você é juntamente com o seu animal de estimação.

Encontrar um lugar descontraído, definir o humor com música suave, assistir a um vídeo para ajudá-lo e usá-mat, se quiser. Agora é hora de começar!

Você deve garantir que a primeira sessão é positivo para o seu cão para que ele quer repeti-lo pela segunda vez. Prepare o espaço e convidar o seu cão a vir e relaxar contigo.

Faça o seu cão confortável e começar a criar o contato físico com ele. Você pode tocar em suas costas, pernas ou pés com as mãos. Encontre uma posição confortável que você pode equilibrar com seu melhor amigo e tentar criar um momento de silêncio e tranquilidade. Tente manter uma certa harmonia durante toda a sessão para que o seu cão se sente muito descontraído e recebe os benefícios que a ioga proporciona para o seu corpo.

Embora você vai encontrar uma variedade de idéias para a prática de yoga com cães, você deve realmente encontrar o que melhor combina com você e seu cão. Comece com posturas simples que tranquilamente incluir o seu cão para que ele possa aceitá-las e, em seguida, seguir a rotina com outras posturas mais complexas que irão beneficiar grandemente o seu cão.

Nem sempre é possível, mas às vezes você vai encontrar cães que adoram imitar suas posições. Depende do cão e seu interesse em yoga.

A verdade é aquilo é um sinal muito bom quando o seu cão segue seus exercícios. Isso significa que ele sente seus benefícios, ou que pelo menos ele está desfrutando a atividade. De qualquer maneira, Doga será uma ótima maneira de passar tempo com seu animal de estimação.

Postar suas fotos ou experiências abaixo se você praticar yoga com o seu cão também!

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