Atividades de cavalo

Cavalo exercícios para a saúde e aptidão

Os cavalos são animais grandes ativos que precisam de uma boa quantidade de exercício todos os dias para ficar saúde e em forma!

Um cavalo de roaming grátis vai ter o seu exercício facilmente. Ele irá, naturalmente, andar, trote, e, ocasionalmente, lope sobre como o humor greves. Em um ambiente aberto muitas vezes eles vão viajar muitas milhas em um único dia. Mas quando os cavalos são mantidos em um pequeno ou confinados a área, em vez de um pasto, campo ou outro espaço fechado grande, eles não recebem o suficiente exercício e pode se tornar incontrolável.

Muitos equestrions hoje simplesmente não têm acesso a grandes espaços abertos, ou pode simplesmente manter os seus cavalos em áreas menores para facilitar o acesso. Para manter seu cavalo saudável e em forma, bem como cooperativa, você precisa ter certeza de fornecer uma rotina diária de exercícios regular.

atividades de cavalos são importantes para a estimulação mental e para manter o seu cavalo em forma. Estes podem incluir tanto passeios a cavalo e treinamento do cavalo. A melhor maneira de manter seu cavalo saudável é com um treino cavalo que ele exerce com freqüência e de forma moderada. Um programa de treinamento cavalo com exercícios básicos não só irá promover a boa saúde do cavalo, mas vai melhorar do seu cavalo habilidades, força e confiança.

cavalo Workouts

Todos os exercícios de cavalo deve começar com pelo menos cinco minutos de caminhada para aquecer os músculos. O treino deve terminar com aproximadamente o mesmo. Quando você começar a trabalhar um cavalo depois que ele sentou-se por algum tempo, começar devagar, com um monte de caminhada e trote para uma meia hora ou assim. Então, lentamente começar a construir-se a mais trote e galope.

Como seus treinos cavalo progredir de dia para dia, começar a alongar o comprimento do treino. Isso vai fortalecer seus ossos, músculos, ligamentos e tendões. Estes precisam ser mantidos forte para que eles possam lidar com o trabalho exigido deles.

Você quer evitar que um cavalo se sentar por dias e, em seguida, dando-lhe um treino duro. Isso pode levar a lesões.
Também é importante estar ciente da posição que você está trabalhando. Trote ou galope no chão duro pode causar concussão extra sobre as pernas de um cavalo, levando a insalubridade.

cavalo de fitness

Você pode monitorar o nível do seu cavalo de aptidão pela intensidade de sua respiração durante o trabalho e quanto tempo leva a sua respiração a voltar ao normal depois do trabalho. Se você quer uma medição mais precisa, você pode tomar o pulso do seu cavalo logo após o trabalho e novamente 10 minutos depois. Um cavalo muito apto terá seu pulso abaixo de 70 batimentos por minuto após 10 minutos.

cavalo Condicionado

Se você está tentando condicionar o seu cavalo para a competição, existem várias técnicas que você pode usar para fazer um treino mais extenuante. Você pode trabalhar o seu cavalo subindo e descendo colinas, embora isso não deve ser feito a cada treino. Montando seu cavalo uma subida milha é muito mais árduo do que uma milha em terreno plano.

Galope é ótimo para obter o coração e os pulmões em forma e também é bom para o condicionamento das pernas. Um treino galopante deve ser estruturado da seguinte forma para evitar lesões:

• caminhada uma milha
• uma milha trote, pelo menos, para levá-lo completamente aquecido
• 1-2 milhas galope
• Ae, em seguida, 1-3 milhas a pé para arrefecer-lo
  

Trabalhando em água também pode ser muito bom para o coração e os pulmões e tem um baixo impacto sobre as pernas e articulações do cavalo. Não espere que o seu cavalo para entrar na água pela primeira vez. Você deve praticar isso. Comece com a obtenção de ele andar através das poças e, em seguida, através de águas rasas.

Evite muito trabalho círculo, como longeing porque coloca pressão extra sobre suas pernas. Trabalhando em areia profunda, como em lavagens podem ser úteis para o condicionamento das pernas de cavalos mais velhos, mas não é recomendado para cavalos novos porque pode levar a entorses e tendões curvados.