Benefícios de acariciar um cão

Conteúdo

• Reduz o stress e ansiedade
• Previne problemas cardíacos
• Melhora o sistema imunológico contra alergias e doenças
• Aumenta a atividade física e melhora a vida social
• Melhora seu estado emocional
• Eles até mesmo ajudar algumas terapias médicas
• Como animal de estimação corretamente um cão

Reduz o stress e ansiedade

Você sabia que o principal benefício de acariciar um cão é que eles ajudá-lo diminuir os níveis de estresse e ansiedade em seu corpo? E não só você, mas também o seu animal de estimação. Porque para eles, ter contato com você também relaxa e doma-los quando eles são incontroláveis.

Qual é a razão para isto? Porque a frequência de nossas ondas cerebrais associadas com a diminuição do hormônio do estresse (cortisol) aumenta significativamente após passar um tempo acariciando um cachorro. Eles nos ajudam a acalmar e se sentir melhor. Esta explicação é parte de um estudo pelo psiquiatra Sandra Baker na Virgínia (EUA), que mostrou que as pessoas, crianças e adultos, que interagem com os animais em geral são menos estressado. Em alguns países, é comum encontrar funcionários que trazem seus animais de estimação para o trabalho e são muito menos estressados ​​do que em outros países onde essa atividade não é praticada.

Portanto, acariciar um cão também pode ajudar pessoas com depressão ou ansiedade, melhorar o seu humor e fazê-los sentir menos nervoso ou apático.

Ele também é mostrado em vários estudos a nível internacional, como a American Heart Association e o fio da seção anterior, outra das vantagens de acariciar um cão é que ele ajuda reduzir a taxa cardíaca e pressão arterial de pessoas.

E o simples fato de tocar um cão ou falar com eles, faz você relaxar como mencionamos acima, e também, ela também reduz o ritmo dos batimentos cardíacos. Portanto, as pessoas com problemas cardíacos são aconselhados a ter um cão em casa. Além de aprender a ser mais responsável, eles também ficar mais ativo, porque eles têm que ir a pé seu animal de estimação algumas vezes por dia, obrigatoriamente, e exercício também é recomendado para pessoas que sofrem de doenças cardíacas.

Outra vantagem de ter um cão é que eles ajudá-lo fortalecer seu sistema imunológico, precisamente porque eles estão sempre cheios de bactérias e germes! Em um mundo onde tudo é "over-desinfectados" por produtos químicos industriais que nos permitem limpar completamente até tudo o que precisamos, estamos nos tornando mais vulneráveis ​​a contrair alergias ou doenças. Isto é porque não estão expostos aos germes que nossas defesas deve lutar, a fim de fortalecer-se.

Há ainda estudos que mostram que os bebês que são criadas em lares onde há cães são menos propensos a desenvolver alergias ou asma ao longo das suas vidas por esta razão, especialmente se os bebês tenham estado em contacto com cães ou gatos antes dos 6 meses.

Ter que andar seu animal de estimação para um mínimo de 30 minutos por dia, faz com que mesmo as pessoas menos ativas sair fora e fora de seu sofá! Portanto, outro benefício de ter um cão é aumentar sua atividade física. E muito melhor se você realizar algum esporte ao lado!

Muitas pessoas vão para o mesmo parque ou site todos os dias para caminhar seu cão e é comum que vemos sempre as mesmas caras e encontrar as mesmas pessoas. Em seguida, o seu cão começa a brincar com outros cães e você começa a falar com os respectivos proprietários. Assim, estes animais nos ajudar a ser mais sociável e interagir com outras pessoas!

Alguns estudos têm mostrado que as pessoas que têm cães contar mais com os donos de cães companheiros para se comunicar em público e, portanto, são mais propensos a bond.

Todo mundo sabe que as pessoas que têm cães são mais felizes do que aqueles que não o fazem, e que carinho e contato próximo com eles nos ajuda a ficar mais calmo. Além de receber carinho, nós liberar endorfinas e, por sua vez, isso nos ajuda a viver mais tempo.

Quem não gosta de ser recebidos todos os dias quando voltam do trabalho para seu cão amoroso? Ter um cão é ainda recomendado para pessoas que sofrem de solidão ou depressão, ele não tem que ser apenas pessoas mais velhas. Cães ajudar a melhorar o seu estado emocional, oferecendo-lhes companhia, um ombro para chorar e momentos inesquecíveis sem pedir nada em troca.

Os cães são tão fantástico em melhorar o nosso bem-estar emocional que eles AR ainda utilizado em algumas terapias médicas para reabilitar pacientes. Eles ajudam as pessoas com autismo, socialização, ou outras doenças físicas e psicológicas.

Esta terapia é conhecido como zooterapia, mais especificamente quanto terapia canina, e consiste em tratar as pessoas com atividades sensoriais em que os cães intervir. Esses animais são chamados de cães de terapia e cães cegos também estão incluídos.

Finalmente, é importante saber que existem maneiras diferentes de um cão de estimação e dependendo de como o fazemos, o nosso animal de estimação vai interpretá-lo de determinada maneira.

Se você acaricia seu cão em uma maneira rápida e estressante, isso vai levá-los a ficar chateado e nervoso. No entanto, se você acaricia seu cão de uma forma suave e lenta, especialmente em suas costas, em seu estômago ou no peito, você irá transmitir uma sensação de calma e tranquilidade. Portanto, você vai ser relaxante seu animal de estimação ao mesmo tempo que você está relaxando-se.

Então temos provado, não só ganhamos benefícios por acariciar um cão nós mesmos, mas é um ato recíproco. Recomendamos que você dedicar tempo para acariciar e acariciar seu cão todos os dias para fazê-los sentir (assim como você), amada e cuidada.

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